Ich bin ganz ruhig. 30 Bildkarten zum Autogenen Training mit Kindern..

Kinder lernen Autogenes Training - eine einfache Anleitung für Eltern und Pädagogen.

Tief entspannt und ruhig, doch gleichzeitig hellwach und aufmerksam: Autogenes Training ist eine erprobte Methode, Kindern zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration zu verhelfen. Das Beste: Diese Entspannungstechnik lässt sich leicht erlernen und kann schon bald von den Kindern eigenständig angewendet werden.